by tartine@chocolat

MON CARNET DE RECETTE ...

        
20 avril 2009

Le smoothie aux bananes de Nigella Lawson

Volià un smoothie bien pratique pour démarré une bonne journée C'est assez surprenant ce goût de cacao avec la bananes, il fallait bien essayer présenté par la jolie Nigella on ne peut que craquer!!! Pour 1 grand verre ou 2 moyens : 1 banane mûre coupées en morceaux 1 verre ( 250 ml ) de lait 1 CS de miel 4 cc de cacao en poudre sucré pour le petit déjeuner ( type Nesquick ... ) 1/2 cc de poudre de café soluble Mettre tous les ingrédients dans le blendeur ( mixeur à jus ). Mixer quelques minutes pour rendre le Smoothie... [Lire la suite]
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