by tartine@chocolat

MON CARNET DE RECETTE ...

        
20 avril 2009

Le smoothie aux bananes de Nigella Lawson

Volià un smoothie bien pratique pour démarré une bonne journée C'est assez surprenant ce goût de cacao avec la bananes, il fallait bien essayer présenté par la jolie Nigella on ne peut que craquer!!! Pour 1 grand verre ou 2 moyens : 1 banane mûre coupées en morceaux 1 verre ( 250 ml ) de lait 1 CS de miel 4 cc de cacao en poudre sucré pour le petit déjeuner ( type Nesquick ... ) 1/2 cc de poudre de café soluble Mettre tous les ingrédients dans le blendeur ( mixeur à jus ). Mixer quelques minutes pour rendre le Smoothie... [Lire la suite]
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02 avril 2009

Smoothies fraise

Ce smoothies est très rafraîchissant et bien velouté un petit délice, je vous le conseille... Mixer des fraises avec un yaourt, un peu de lait et rajouter du sucre si nécessaire servir très frais...
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01 avril 2009

Smoothies Kaki banane

Avec ce beau temps qui commence, rien de mieux que des smoothies, facile,rapide et surtout très bon...le kaki donne une petite note de sucré et un velouté à ce smoothies,à consommer très frais et rapidement. celui -ci je l'avais fait il y a un petit temps;) Ingrédients:- 1 banane - 1 Kaki- 1 yaourt -  2 glaçons Préparation: Peler et couper les fruits en morceaux. Les mixer avec le yaourt, rajoutee un peu de lait si nécessaire. Verser dans des verres et servir frais, avec un glaçon.
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